Description

Well Woman Yoga

Well Woman Yoga is een les speciaal gericht om vrouwen in al de verschillende (hormonale) fases van hun leven te ondersteunen. Dat wil zeggen kracht toevoegen daar waar het mist maar ook zeker zachtheid, aandacht geven aan jezelf. Want zeg nu zelf, dat is het het allermoeilijkste, jezelf rust en ontspanning gunnen, een moment voor jezelf.

De les zal een combinatie zijn van versterkende en ontspannende oefeningen voor bekken, buik, schouders en hoofd.

De lessen worden gegeven door Larissa Pietrala yoga docent, zwangerschapsyoga docent, masseuse, doula. Meer informatie: http://www.mamaflow.nl/
Larissa vindt haar inspiratie in haar opleidingen bij o.a. Fusion Hormoonyoga, Chinese Yoga (Tao Yin) en Birthlight. Vanuit haar werk als yogadocente, massagetherapeute en doula is ze zich steeds meer aan het verdiepen in de kracht van de vrouw!

De workshop Tone up Your Pelvis is een heel mooie verdieping op deze lessen.
 

Data:

2 september
7 oktober
4 november
2 december

Tijd: 13.30 – 14.45 uur

Prijs: €17,50