Vaak wordt er niet gesproken over problemen met bekkenpijn en ongemak na de geboorte. Je bent niet alleen of de enige! We hebben deze workshop ontwikkeld om postnatale moeders te helpen genezen en opnieuw contact te maken met hun lichaam, ongeacht hoe lang geleden de bevalling heeft plaatsgevonden.

Deze 1-daagse workshop is voor zorgverleners én mensen die bevallen zijn. Je leert zachte, eenvoudige en effectieve technieken om een geïntegreerd herstel na de bevalling te ondersteunen.

Deze zachte workshop voor ervaren behandelaars biedt eenvoudige oplossingen voor:

 

• aanhoudende pijn door keizersnede en een vaginale ruptuur
• verzakking
  
• incontinentie
• pijn bij het vrijen
• gevoelloos en een disconnectie voelen met je lichaam

Je wordt begeleid in zachte bewegings- en mindfulness oefeningen en krijgt praktische vaardigheden en hulpmiddelen om te werken met herstel van littekenweefsel (vaginaal en keizersnede). Je verkent de belichaamde betekenis van toestemming met je eigen lichaam (en je partner )voor het hervatten van vrijen na de bevalling.

Je verlaat de workshop met het gevoel meer verbonden te zijn met jezelf, je lichaam en andere vrouwen die soortgelijke ervaringen meemaken, en uitgerust met hulpmiddelen om je fysieke, mentale en spirituele genezing te kunnen voltooien.

De workshop is een gelegenheid om ‘toestemming’ en ‘aanraking met toestemming’ te onderzoeken.

Er wordt niet inwendig gewerkt, de voordelen van internal pelvic touch worden wel besproken.

Elke aanraking die tijdens de workshop plaatsvindt, is alleen op uitnodiging en deelnemers worden aangemoedigd en erkend in het herkennen, ontdekken en communiceren van hun eigen grenzen.

Deze workshop is voor iedereen die ooit is bevallen, recent of vele jaren geleden.